産後は非常にお腹が空きます。5人の母である私は、5回とも産後はいつもお腹が空いているような状態で、いつでも食べることが出来ました。しかし、食べ過ぎると体にはダメージがあります。糖分や塩分、脂肪の多いものを多く食べるとよりダメージがあります。ReadMore...

子どもが保育園最後の遠足での出来事です。キャラ弁はかわいいなと思うけれど、難しいのを作るのはちょっと・・・と思っていました。しかし、意を決して作ってみたときのエピソードと実際に作った画像、お手本にした画像を紹介しています。キャラ弁を作ろうか迷っている方の参考になると嬉しいです。

子どもから学ぶことってありますよね。ご飯がおいしくないと思ったときに言われた言葉を受けて、言い方ってとても大事だなと気づかせられました。そして、苦手な食べ物を無理して食べさせるのをやめてしまいました。